Współuzależnienie

Współuzależnienie – czym jest i jak je leczyć?

Współuzależnienie to stan, w którym osoba bliska osobie uzależnionej (np. partner, rodzic, dziecko) dostosowuje swoje życie do problemu uzależnienia, często rezygnując z własnych potrzeb i granic. Współuzależnieni żyją w napięciu, lęku i poczuciu bezsilności, często próbując kontrolować sytuację, która wymyka się spod kontroli.

Choć współuzależnienie nie jest formalnie uznawane za chorobę, jego skutki mogą być bardzo dotkliwe – zarówno emocjonalnie, jak i psychicznie. W naszym ośrodku oferujemy profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną dla osób współuzależnionych. Pracujemy nad odbudowaniem poczucia własnej wartości, rozpoznaniem mechanizmów współuzależnienia oraz odzyskaniem kontroli nad własnym życiem.

Jeśli czujesz, że problem uzależnienia bliskiej osoby wpływa na Twoje zdrowie i codzienne funkcjonowanie – skontaktuj się z nami. Współuzależnienie można leczyć, a pierwszym krokiem jest odwaga, by poszukać wsparcia.

Chcesz wersję jeszcze bardziej zoptymalizowaną pod SEO (np. z nagłówkami H2, dłuższą treścią i większym nasyceniem frazy), czy taka forma Ci odpowiada?

Świetnie! Oto rozbudowana wersja tekstu zoptymalizowana pod SEO na frazę „współuzależnienie” – z naturalnym nasyceniem słowa kluczowego, śródtytułami i przejrzystą strukturą, idealną na stronę internetową ośrodka psychoterapii:

Współuzależnienie – jak je rozpoznać i jak sobie z nim radzić?

Współuzależnienie to trudny i często niedostrzegany problem, który dotyka bliskich osób uzależnionych – najczęściej partnerów, rodziców, dzieci lub rodzeństwo. Osoba współuzależniona, próbując poradzić sobie z sytuacją, często podporządkowuje całe swoje życie problemowi uzależnienia drugiej osoby. To prowadzi do utraty granic, poczucia bezpieczeństwa, a także zaniedbania własnych potrzeb emocjonalnych i psychicznych.

Czym dokładnie jest współuzależnienie?

Współuzależnienie to zespół zachowań, mechanizmów i postaw, które pojawiają się u osoby żyjącej w bliskiej relacji z osobą uzależnioną – niezależnie od tego, czy chodzi o alkohol, narkotyki, hazard czy inne uzależnienia behawioralne. Osoba współuzależniona może przejawiać m.in.:

• nadmierną kontrolę i odpowiedzialność za zachowania partnera,

• usprawiedliwianie i tuszowanie skutków uzależnienia,

• zaniedbywanie siebie i własnego dobrostanu,

• lęk przed zmianą i opuszczeniem relacji,

• poczucie winy i bezsilności.

Współuzależnienie to nie tylko reakcja na kryzys – to także mechanizm przetrwania, który z czasem może prowadzić do depresji, stanów lękowych, problemów w relacjach i trudności w codziennym funkcjonowaniu.

Czy współuzależnienie można leczyć?

Tak – leczenie współuzależnienia jest możliwe i przynosi realne efekty. Kluczowym krokiem jest uświadomienie sobie problemu i podjęcie decyzji o szukaniu pomocy. W naszym ośrodku oferujemy psychoterapię indywidualną oraz grupową dla osób współuzależnionych. Pomagamy odzyskać równowagę, odbudować poczucie własnej wartości, nauczyć się wyznaczania granic i budowania zdrowszych relacji.

Terapia współuzależnienia koncentruje się na:

• rozpoznaniu szkodliwych wzorców myślenia i działania,

• pracy nad emocjami – zwłaszcza lękiem, złością i poczuciem winy,

• odzyskaniu wpływu na swoje życie i decyzje,

• wsparciu w procesie zmiany relacji z osobą uzależnioną (niezależnie od tego, czy kontynuuje ona leczenie).

Pomoc dla współuzależnionych – zgłoś się do nas

Jeśli podejrzewasz, że współuzależnienie dotyczy Ciebie lub bliskiej Ci osoby – nie musisz zmagać się z tym samodzielnie. Oferujemy dyskretne, profesjonalne wsparcie w bezpiecznej przestrzeni. Z nami możesz odzyskać spokój, siłę i kontrolę nad swoim życiem.

Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok ku zmianie.